h1

TRIM STEZA LAMK

Ideja o Trim stezi je nastala že povsem na začetku našega obstoja, v letu 2006. Realizirati smo jo začeli pozimi istega leta , ko  smo zabetonirali bloke za osnovo prvega objekta. Tako je proga v Lamku dobila svoje prve objekte.

Danes lahko v Lamku telovadite na petih napravah, poleg tega pa lahko še tečete po 600m dolgi, ravni senčni gozdni poti. Vaje so predstavljene v spodnjih slikah:

IMG_4928vesa v zgibi

IMG_4930Trebušnjaki

IMG_4933Za roke – triceps

IMG_4936Dvig nog – trebušne

IMG_4938Trebušnjaki

IMG_4939Dvig z rokamiIMG_4940Sklece

Trim steza je namenjena vsem dobronamernim uporabnikom. Narejena je bila samo z veseljem in dobro voljo, prosimo da jo tako tudi uporabljate.

Še nekaj slik objektov z opisi vaj:

Pozdravna tabla na začetku

Sklece

Trebušnjaki

Dvig – triceps

Trebušnjaki in dvig trupa

3 komentarji

  1. Dabru ste parihtal, sam na prvi napravi za “vesa v zgibi” bo triba štajnga znižat, de boda lahk tudi dekleta telovadle…
    Super je;)


    • kot redni uporabnik steze lahko obvestim, da visok drog že celo večnost ni več problem, so fanje naredili pručko🙂 tako da je dosegljiva tut manjšim rekreativcem…


  2. Iskrene čestitke in najlepša hvala za narejeno,

    Franci



Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s

%d bloggers like this: